
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Curățați pătlaginele, cel mai simplu mod de a curăța o pătlagină verde este să faceți tăierea longitudinală pe unul dintre unghiuri, tăierea trebuie să fie adâncă în piele, fără a atinge pulpa reală a pătlaginei, apoi folosiți cuțitul pentru a ridica pielea și a o decoji.
- 2
Tăiați pătlaginele în felii groase, puteți face tăieturi drepte sau tăieturi ușor diagonale.
- 3
Încălziți uleiul la foc mediu mare într-o tigaie - folosiți suficient ulei pentru a acoperi aproape feliile de pătlagină - sau o friteuză, temperatura ar trebui să fie de aproximativ 350 F, prăjiți pătlaginile până când încep să devină galbene, dar nu aurii.
- 4
Scoateți pătlaginele și puneți-le pe prosoape de hârtie pentru a scurge uleiul.
- 5
Folosește fundul unui pahar (sau un bol mic sau un pistil de lemn) pentru a sparge și a aplatiza pătlaginele, fă acest lucru ușor pentru a nu se rupe feliile, câteva crăpături sunt ok atâta timp cât toată felia rămâne dintr-o singură bucată. Cel mai bine este să faceți acest lucru când sunt încă calde.
- 6
Stropiți feliile de pătlagină cu sare și alte condimente (dacă folosiți usturoi crud frecați-l pe felii).
- 7
Reîncălziți uleiul, temperatura ar trebui să fie de aproximativ 375 F și prăjiți pătlaginile până când devin aurii pe fiecare parte, aproximativ 1-2 minute pe fiecare parte.
- 8
Scoateți din ulei, scurgeți din nou pe prosoape de hârtie și adăugați condimente suplimentare dacă este necesar.
- 9
Se servesc calde ca garnitura sau ca aperitiv cu sosuri.
- 10
Curățați pătlaginile verzi, tăiați în jumătate și puneți-le într-o oală cu apă suficientă pentru a le acoperi.
- 11
Aduceți apa la fiert și fierbeți aproximativ 25-35 de minute sau până când se înmoaie.
- 12
Luați de pe foc, dar lăsați pătlaginele în apă.
- 13
Tăiați pătlaginile în felii groase și aplatizați ușor – cât mai mult posibil fără a se crăpa – cu un mojar de lemn sau cu fundul unui pahar.
- 14
Se presară feliile de pătlagină turtite cu sare și condimente.
- 15
Încinge uleiul într-o tigaie mare la foc mare și gătește pătlaginele până devin aurii, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
- 16
Transferați pe un prosop de hârtie pentru a scurge uleiul.
- 17
Adăugați sare suplimentară și condimente dacă este necesar și serviți cald cu sosuri sau ca garnitură.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
41
kcal calorii
1
g proteine
5
g carbohidrați
2
g grăsimi
Per porție (8 porții în total)
Rețeta originală
laylita.com