
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Pune legumele tocate și coapsele de pui într-o cratiță mare, presară boabe de piper și sare după gust. Acoperă cu apă rece, aproximativ 700-800 ml.
- 2
Aduce la fierbere pe foc mediu și îndepărtează cu o lingură orice spumă care se formează la suprafață.
- 3
Lasă să fiarbă încet timp de 30 de minute. Scoate puiul din supă și lasă-l să se răcească pe un platou.
- 4
Strecură supa printr-o sită fină și păstrează morcovul și legumele rămase.
- 5
Pentru sos, topi untul într-o cratiță la foc mediu până devine spumos, apoi adaugă făina. Amestecă bine și gătește 1-2 minute până devine pal.
- 6
Toarnă vinul alb și lasă să fiarbă până se reduce complet. Adaugă treptat supa, amestecând continuu, apoi toarnă smântâna și frunza de dafin.
- 7
Lasă să fiarbă 5 minute până devine neted și cremos. Condimentează cu puțină zeamă de lămâie, piper și nucșoară. Adaugă puiul în sos împreună cu mazărea și morcovul copt. Încălzește ușor câteva minute înainte de servire.
- 8
Presară pătrunjel tocat și servește cu orez și legumele rezervate, dacă dorești.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
349
kcal calorii
17
g proteine
34
g carbohidrați
15
g grăsimi
Per porție (2 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com