
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Dizolvați 30 g sare în 2 litri de apă rece într-un vas.
- 2
Turnați varza într-un recipient de cel puțin 2,5 litri fabricat din materiale neutre (sticlă, porțelan, teracotă etc.). Turnați apa sărată astfel încât varza să fie acoperită. Acoperiți cu un platou și lăsați la temperatura camerei pentru a permite începerea fermentării varzei (aceasta durează aproximativ 12 ore, vor apărea bule în lichid și varza se va înmuia ușor).
- 3
Scurgeți varza și păstrați murătura. Într-un bol, amestecați varza cu ceapa verde, ghimbirul, usturoiul, condimentul de ardei iute, zahărul și restul de sare.
- 4
Transferați amestecul într-un borcan steril de 2 litri și acoperiți cu lichidul rezervat pentru a menține varza acoperită.
- 5
Turnați o parte din murătură într-un sac plastic, închideți bine și așezați-l deasupra varzei astfel încât să rămână acoperit în lichid.
- 6
Puneți borcanul într-o încăpere unde temperatura nu depășește 20°C pentru a fermenta (levita) după preferință. Va dura probabil 4-6 zile.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
244
kcal calorii
12
g proteine
34
g carbohidrați
9
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com