MareChef.ro
Supă grecească de năut

Supă grecească de năut

40 minPreparare: 10 minGătire: 30 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Se încălzește ulei de măsline într-o oală mare la foc mediu, se adaugă ceapa tocată și se fierbe timp de aproximativ 3 minute, sau până când devine moale și translucide. Se amestecă în mod regulat.

  2. 2

    Adăugați morcovii, țelina, foile de dafin, pudra de usturoi și oregano și amestecați pentru a se combina. Apoi adăugați năutul și bulionul de legume și aduceți amestecul la fiert.

  3. 3

    Reduceți focul la mic și fierbeți supa, acoperită, timp de aproximativ 20 până la 25 de minute, sau până când legumele sunt fragede.

  4. 4

    Cand supa este gata, adaugati sucul de lamaie si asezonati supa cu sare si piper dupa bunul plac.

  5. 5

    Se pune supa în boluri și se ornează cu pătrunjel proaspăt. Se serveste cu paine crosta.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Czech Republic

@chef_czech_republic

Profil →

Nutriție per porție

104

kcal calorii

3

g proteine

14

g carbohidrați

4

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare