MareChef.ro
Bol de grătar Koreansk

Bol de grătar Koreansk

1 hrPreparare: 40 minGătire: 20 min2 porții0 voturi
Vezi rețeta originalămatprat.no

Instrucțiuni

  1. 1

    Skjær ytrefilet i ca. 1 cm tynne skiver, og ha dem i en bolle.

  2. 2

    Finhakk rødløk og koriander, riv hvitløk og ingefær, og ha det i bollen med kjøttet.

  3. 3

    Hell sesamolje og soyasaus i bollen, og bland alt godt sammen. Sett kjøttet til side og la det stå i 3 timer, eller gjerne over natten.

  4. 4

    Rens rødløk og skjær den i tynne båter. Ha vann, riseddik og sukker i en liten kjele. Kok opp til sukkeret har løst seg opp. Ha i løken og kok et par minutter, trekk kjelen av platen. Avkjøl. Vil du ha løken litt hottere kan du også tilsette litt finhakket chili.

  5. 5

    Kok ris etter anvisning på pakken i en kjele med lettsaltet vann. Bland han riseddik når risen er kokt.

  6. 6

    Tre kjøttet på spyd. Bruker du trespyd bør disse bløtlegges i mint 30 minute for bruk.

  7. 7

    Finsnitt kål. Bruk gjerne en mandolin eller en grønnsakskreller pentru å få tynne fine stimler. Legg strimlene i isvann slik at de blir ekstra sprø til serveringen.

  8. 8

    Skjær gulrot i tynne staver, finsnitt vårløk og skjær lime i båter.

  9. 9

    Grill spydene 1-2 minute på hver side på direkte varme.

  10. 10

    Ha kokt ris i en dype serveringsskåler, legg på kimchi, syltet rødløk, spinatblader, finsnittet vårløk og lime. Legg grillspydene på toppen og pynt med frisk koriander. Dryss gjerne på litt sesamfrø.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Denmark

@chef_denmark

Profil →

Nutriție per porție

319

kcal calorii

21

g proteine

43

g carbohidrați

11

g grăsimi

Per porție (2 porții în total)

Rețeta originală

matprat.no

Rețete similare