Pea & ricotta fritters
By Chef Denmark (@chef_denmark)
Ingredients
- 250 g mazăre congelată Birds Eye Garden
- 75 g făină auto-ridicantă
- 2 ouă
- coajă rasă de la 1 lămâie
- 250 g ricotta
- 6 cepe verde, tocate fin
- 2 lingurițe mărar tocat
- un pumnel mic de pătrunjel tocat fin
- 1-2 lingurițe ulei de măsline pentru gătit
- ou poșat (opțional), iaurt harissa, avocado
Directions
- 11. Fierbeți mazărea congelată Birds Eye Garden timp de 3 minute sau până se înmoaie, apoi scoateți-o de pe foc, scurgeți-o și treceți-o sub apă rece pentru 30 de secunde înainte de a o lăsa să se răcească.
- 22. Amestecați făina auto-ridicantă, ouăle și coaja de lămâie într-un bol mare până devine neted, apoi adăugați ricotta. După ce s-a omogenizat, încorporați mazărea, ceapa verde, mărarul și pătrunjelul. Lăsați deoparte.
- 33. Încălziți 1 linguriță ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mic. Turnați o optime din aluat și formați rapid un disc înainte de a continua cu restul. Este posibil să fie nevoie să faceți acest lucru în loturi. Gătiți timp de 3-4 minute, până când partea inferioară devine aurie și puteți întoarce friturile. Gătiți pentru încă 2-3 minute, până se coc complet. Păstrați-le calde într-un cuptor mic sau sub un prosop curat în timp ce gătiți restul friturilor.
- 44. Serviți friturile cu iaurt harissa, avocado și ou poșat sau cu garniturile preferate.
Nutrition per serving
183 kcal · 11g protein · 27g carbs · 11g fat