
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Pentru unt, amestecați toate ingredientele într-un bol mare, apoi bateți bine cu o lingură de lemn până când nu mai există bucăți de unt. Turnați amestecul pe o foaie mare de hârtie de copt, apoi înfășurați strâns într-o formă de cârnat. Dați la frigider până se întărește (sau congelați dacă sunteți în grabă).
- 2
Așezați un panou cu aburi deasupra unei cratițe sau suspendați o sită din oțel inoxidabil peste o cratiță. Tăiați leacurile pe jumătate lungime, apoi feliați-le în benzi lungi, de grosimea tagliatellelor. Acoperiți, apoi aburiti timp de 6 minute până devin moi, fără a mai fi crocante. Condimentați, apoi puneți deoparte.
- 3
Uscați scallops-urile pe șervete de hârtie și condimentaţi-le. Încălziți o tigaie grea, apoi adăugați uleiul. Odată ce uleiul este fierbinte, adăugați scallops-urile, păstrându-le aproape una de alta - acest lucru ajută ca laturile să rămână drepte și înalte în loc să se lase.
- 4
Sifonați timp de 2 minute până când se caramelizează și puteți observa căldura care urcă pe exterior. Întoarceți cu o spatulă, apoi prăjiți încă un minut. Scoateți de pe foc, apoi adăugați câteva felii bune din untul preparat în tigaie, turnând untul topit peste scallops.
- 5
Pentru servire, aranjați un cuib de leacuri aburite în centrul a 4 farfurii, puneți deasupra 3 scallops-uri pe fiecare, turnați sosul untos (arată elegant dacă este scurs pe marginea farfuriei), apoi presărați pătrunjel suplimentar.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
183
kcal calorii
18
g proteine
9
g carbohidrați
16
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com