MareChef.ro
Bibimbap cu Tofu - 비빔밥

Bibimbap cu Tofu - 비빔밥

35 minPreparare: 20 minGătire: 15 min2 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăpickledplum.com

O masă de mijloc de săptămână încărcată cu legume condimentate, un ou cremos și o sos de gochujang picant, bibimbap este perfectă pentru un boost de energie! Această versiune este fără carne.

Instrucțiuni

  1. 1

    Pregătește sosul bibimbap și pune-l deoparte.

  2. 2

    Scurge tofu și lasă-l pe o farfurie timp de 10 minute. Scurge din nou și taie în cuburi de 2 cm. Presară cu amidon de porumb, asigurându-te că toate părțile sunt acoperite, și pune deoparte.

  3. 3

    Gătit tofu: Încălzește o tigaie mare la foc mediu-mare și adaugă 2 linguri de ulei vegetal. Când uleiul este fierbinte, adaugă tofu și gătește pe fiecare parte timp de 2-3 minute până devine crocant și auriu. Oprește focul, transferă tofu pe un prosop de hârtie și pune deoparte.

  4. 4

    În aceeași tigaie, la foc mediu-mare, adaugă uleiul vegetal, morcovii și o priză de sare. Gătește timp de 2 minute până când morcovii sunt moi, dar încă crocanți. Transferă în bolul mic și pune deoparte.

  5. 5

    Adaugă ciupercile shiitake în aceeași tigaie și gătește timp de 2-3 minute până devin aurii. Transferă în bolul mic și pune deoparte.

  6. 6

    Fierbe un vas mediu cu apă și 1 linguriță sare. Adaugă spanacul și fierbe timp de 1 minut. Scurge și clătește spanacul sub apă rece până când este rece. Strânge ușor spanacul pentru a elimina excesul de apă.

  7. 7

    Pune spanacul într-un bol și adaugă 1 lingură ulei de susan, 1/2 dinți usturoi tocat, 1 linguriță ceapă verde tocată, 1/2 linguriță semințe de susan și o priză de sare. Amestecă spanacul (folosind bețișoare) până se acoperă uniform.

  8. 8

    Repetă aceleași pași pentru țelina verde.

  9. 9

    Împarte orezul în 2 boluri de servire. Pune ouăle în centrul fiecărui bol și aranjează legumele în jurul lor. Servește cu sos bibimbap pe partea.

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef South Korea

@chef_south_korea

Profil →

Nutriție per porție~ estimat

1017

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (2 porții în total)

Rețeta originală

pickledplum.com

Rețete similare