Rulouri de foi de orez cu fructe tropicale și sos coulis
By Chef Egypt (@chef_egypt)
Ingredients
- 2 kiwi
- 1/2 ananas mic
- 1 mango mic
- 75 g afine
- 8 foi de orez
- 250 g afine congelate, decongelate
Directions
- 1Pentru sosul coulis, mixați fructele și mierea într-un blender până devin foarte netede. Adăugați apă dacă este necesar pentru a subția.
- 2Pregătiți toate fructele: curățați, îndepărtați sâmburii sau nucile, după caz. Feliați câteva bucăți din fiecare fruct pentru decor și tăiați restul grosier.
- 3Înmuiați foile de orez într-un bol adânc cu apă caldă timp de câteva secunde. Transferați pe o suprafață de lucru și aranjați felii de fructe în mijloc (acestea vor fi vizibile când rulati). Adăugați fructele tocate, apoi pliați marginile foilor de orez înainte de a rula. Foaia de orez se va lipi la ea însăși pentru a sigila ruloul.
- 4Păstrați rulourile răcite într-o cutie termică sau cu o pătură de gheață dacă mergeți la picnic și serviți cu sosul coulis.
Nutrition per serving
232 kcal · 14g protein · 26g carbs · 5g fat