
Tandoori Chicken King Kebab cu Turmeric și Biryani de Fasole Verde
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Amestecați pasta tandoori și iaurtul într-un bol mare. Toacați fin jumătate din coriandru și amestecați-l, apoi adăugați puiul și amestecați până se acoperă uniform.
- 2
Încălziți uleiul și untul într-o cratiță medie la foc mediu și căliți ceapa 5-8 minute până devine moale și aurie. Adăugați orezul, apoi amestecați în cardamom, scorțișoară și turmeric, și condimentaţi cu sare.
- 3
Turnați supa de pui peste amestec, împrăștiați fasolea verde și aduceți la fierbere. Acoperiți cu un capac, reduceți focul la mic și gătiți 10 minute.
- 4
Între timp, aliniați pulpele de pui pe o tavă, cu laturile mai lungi una lângă alta, împingând fiecare pulpe în formă de obelisc. Inserați două bețe metalice lungi paralel prin rândurile de filéuri pentru a le ține împreună și a forma un singur kebab mare. (Dacă nu aveți bețe lungi, folosiți unele mai scurte și faceți două kebabe separate.)
- 5
Încălziți grătarul la foc mare și coaceți kebabul 20 minute, întoarcându-l ocazional pentru a se rumeni uniform. Verificați dacă puiul este gata trecând cu un cuțit prin partea cea mai groasă - dacă mai este crud, continuați să gătiți, verificând la fiecare câteva minute, apoi împingeți cuțitul în parte pentru a vă asigura că sucurile sunt clare.
- 6
Turnați biryani-ul pe o farfurie de servire și puneți deasupra kebabului. Tocați restul de coriandru și presărați-l, apoi serviți cu felii de lămâie pentru stoarsă.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
354
kcal calorii
20
g proteine
21
g carbohidrați
12
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com