MareChef.ro
Ensalada Mixta

Ensalada Mixta

25 minPreparare: 15 minGătire: 10 min2 porții0 voturi
Vezi rețeta originalărecipesfromeurope.com

O salată mixtă spaniolă cu arome intense. Preparată cu o varietate de ingrediente proaspete și câteva adăugiri precum măsline, ton și ouă, această salată este ideală ca aperitiv!

Instrucțiuni

  1. 1

    Spală toate legumele pentru salată bine sub apă curgătoare și usucă-le. Separă frunzele de salată română pentru a îndepărta orice praf sau impurități.

  2. 2

    Fierbe ouăle timp de 10 minute. După ce sunt gata, lasă-le să se răcească în timp ce pregătești salata.

  3. 3

    Curăță morcovul cu un curățător de legume, apoi feliază-l subțire cu un curățător julien. Dacă feliile sunt prea lungi, taie-le pe jumătate. Alternativ, poți râshi morcovul folosind o răzătoare cu găuri mari. Pune deoparte.

  4. 4

    Îndepărtează tulpinile roșiilor și feliază-le în triunghiuri. Pune deoparte.

  5. 5

    Taie capetele frunzelor de salată română și decupează-le în bucăți mici. Pune deoparte.

  6. 6

    Curăță castravetele, tăindu-i capetele superior și inferior, apoi feliază-l. Nu este necesar să îl coji. Pune deoparte.

  7. 7

    Îndepărtează partea inferioară a cepei verzi și și exteriorul, feliază-o subțire și pune deoparte. Folosește doar părțile albe și verde pal ale cepei verzi, păstrează partea verde închisă pentru alte rețete.

  8. 8

    Scurge tonul conservat, măslinele și porumbul dulce (dacă este necesar). De asemenea, curăță ouăle fierte și taie-le în sferturi.

  9. 9

    Pregătește dressing-ul amestecând uleiul de măsline, oțetul de vin, sarea și piperul într-un bol mic. Amestecă cu o furculiță sau o lingură până se omogenizează.

  10. 10

    Asamblează salata punând un strat de salată română la bază și adaugă ingredientele pregătite în ordinea preferată deasupra. Toarnă dressing-ul peste salată chiar înainte de servire, amestecă și savurează!

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Hungary

@chef_hungary

Profil →

Nutriție per porție~ estimat

376

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (2 porții în total)

Rețeta originală

recipesfromeurope.com

Rețete similare