MareChef.ro
Curry cu vinete și roșii în stil satay cu ceapă crocantă

Curry cu vinete și roșii în stil satay cu ceapă crocantă

50 minPreparare: 10 minGătire: 40 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    1. Încălziți majoritatea uleiului într-o tigaie adâncă sau într-un vas antiaderent plat, la foc mediu-mare. Gătiți vinetele pentru 8-9 minute, până se rumenesc bine. Reduceți focul la mediu, adăugați restul de ulei și ceapa. Gătiți pentru 6-8 minute, până se înmoaie. Adăugați usturoiul, ghimbirul, pudra de curry și turmeric. Gătiți pentru un minut, apoi adăugați roșiile, sosul de soia, mierea sau agavea, laptele de cocos și untul de arahide. Gătiți pentru 15-20 minute, până se îngroașă și se reduce sosul. După ce s-a răcit, se poate congela până la trei luni. Transferați în pungi de congelare rezistente la frigider și congelați aplatizând. Decongelați peste noapte la frigider și încălziți până ajunge la o temperatură ideală.

  2. 2

    2. Condimentați după gust, apoi amestecați coriandrul și adăugați zeama de lămâie. Serviți deasupra orezului aburit, presărând ceapa crocantă pe deasupra.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Eritrea

@

Profil →

Nutriție per porție

173

kcal calorii

13

g proteine

16

g carbohidrați

6

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare