Ingrediente
0/8🔥 726 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se incinge uleiul si se caleste ceapa pana devine aurie
- 2
Adăugați usturoiul și berbere, gătiți timp de 1 minut
- 3
Adăugați sosul de roșii și apă, fierbeți timp de 10 minute
- 4
Adăugați fileuri de pește și fierbeți timp de 15-20 de minute
- 5
Se condimenteaza cu sare si se serveste peste injera
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
62
kcal calorii
4
g proteine
3
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)