Ingrediente
0/8🔥 696 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Clătiți lintea și lăsați deoparte
- 2
Încinge uleiul și călește ceapa și usturoiul
- 3
Adăugați berbere și gătiți timp de 1 minut
- 4
Adăugați linte și apă
- 5
Se fierbe timp de 30-40 de minute până când lintea este moale
- 6
Se condimentează cu sare și piper
- 7
Se serveste peste injera sau cu paine
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
63
kcal calorii
2
g proteine
8
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)