MareChef.ro
Pui Parmigiana la Air Fryer

Pui Parmigiana la Air Fryer

50 minPreparare: 20 minGătire: 30 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Tăiați piepturile de pui pe lungime în patru fileuri, apoi acoperiți cu hârtie de copt și bateți cu un rulou de bucătărie sau cu baza unui vas până când sunt toate la aceeași grosime.

  2. 2

    Puneți făina pe o farfurie și turnați ouăle pe o altă farfurie. Amestecați pesmetul și parmezanul pe o a treia farfurie. Acoperiți carnea de pui cu făină, apoi scufundați-o în ou și, în final, acoperiți-o cu amestecul de pesmet. Repetați până când toată carnea este acoperită, apoi puneți-o în air fryer și gătiți la 180°C timp de 15 minute, sau până se rumenește.

  3. 3

    Turnați 1-2 linguri de sos de roșii pe fiecare bucată de pui și puneți o felie de mozzarella deasupra. Întoarceți în air fryer și gătiți pentru încă 5-10 minute, până când mozzarella devine aurie și carnea de pui este gătită.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Estonia

@

Profil →

Nutriție per porție

216

kcal calorii

13

g proteine

28

g carbohidrați

3

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare