MareChef.ro
Păstrăv umplut cu mango, lămâie și ardei iute

Păstrăv umplut cu mango, lămâie și ardei iute

30 minPreparare: 15 minGătire: 15 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Pune creveții în robotul de bucătărie și mixează până devin o pastă fină. Transferați-i într-un bol mare împreună cu mango, coaja de lămâie, usturoi, ghimbir, coriandru, ou, făină și ardeiul iute, dacă folosiți. Condimentați cu sare și piper și amestecați bine.

  2. 2

    Încălziți uleiul într-o tigaie la foc mediu. Luați o linguriță din amestec și, folosind spatele unei linguri, apăsați amestecul în tigaie pentru a forma un cerc ca o clătită. Lucrați în loturi, prăjind până devin aurii pe fiecare parte și gata pe dinăuntru, aproximativ 8-10 minute. Ar trebui să obțineți 12 prăjituri de pește.

  3. 3

    Serviți peste orez lipicios sau tăiței cu castravete, mango și morcovi tăiați, alături de sos satay.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Estonia

@

Profil →

Nutriție per porție

318

kcal calorii

22

g proteine

34

g carbohidrați

14

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare