
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
1. Încălzește uleiul într-o tigaie mare la foc mediu. Călește ceapa cu o cantitate bună de sare timp de aproximativ 5 minute, până începe să se înmoaie. Adaugă usturoiul și ghimbirul și călește pentru 2 minute. Toarnă pudra de curry și turmeric și prăjește-le încă un minut sau două.
- 2
2. Adaugă bucățile de pui în tigaie, acoperindu-le cu amestecul picant de ceapă. Gătit pentru 3-4 minute, până când carnea este sigilată.
- 3
3. Toarnă laptele de cocos și 200 ml apă în tigaie, împreună cu untul de arahide, Sriracha, sosul de pește și zahărul brun. Amestecă bine. Îndepărtează frunzele exterioare lemongrass-ului și zdrobește-le cu capătul unui răzuiător. Taie tulpinile în jumătăți și adaugă-le în curry. Adu la fierbere și lasă să fiarbă la foc mic timp de 10 minute, până când sosul s-a îngroșat și carnea de pui este gătită.
- 4
4. Adaugă fasolea verde și ardeiul roșu și lasă să fiarbă în continuare pentru 4-5 minute, până când legumele sunt ușor coapte. Potrivește gustul cu zahăr brun suplimentar, sos de pește sau sare, dacă este necesar. Îndepărtează lemongrass înainte de servire.
- 5
5. Amestecă majoritatea arahidei și decorează cu coriandru. Servește cu orez și felii de lime pentru stoars.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
136
kcal calorii
7
g proteine
35
g carbohidrați
16
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)
Rețeta originală
bbcgoodfood.com