MareChef.ro
Falafel (Ta'amiya)

Falafel (Ta'amiya)

30 minPreparare: 15 minGătire: 15 min40 porții0 voturi
Vezi rețeta originală196flavors.com

Deși falafelul modern este făcut exclusiv din năut, originalul falafel egiptean se realizează cu fasole verde.

Instrucțiuni

  1. 1

    Înmuiați năutul sau fasolea verde peste noapte (sau cel puțin 8 ore) într-un castron mare cu apă.

  2. 2

    A doua zi, scurgeți năutul sau fasolea și mixați-le până devin netede în procesor.

  3. 3

    Transferați în castronul mare.

  4. 4

    În același procesor, combinați ceapa, usturoiul, pătrunjelul, coriandrul și ceapa verde pentru ta'amiyas.

  5. 5

    Pulseazăți până obțineți o pastă.

  6. 6

    Adăugați această amestecare la năut sau fasole și amestecați cu o spatulă.

  7. 7

    Adăugați cumin, coriandru, ardei iute, sare, piper și făină și amestecați bine. Dacă aluatul este prea moale, adăugați mai multă făină, o linguriță la un moment dat, până devine ferm suficient pentru a forma bile.

  8. 8

    Adăugați bicarbonatul de sodiu cu puțin timp înainte de prăjire. Amestecați bine.

  9. 9

    Încălziți o tigaie mare cu ulei vegetal și aduceți-o la aproximativ 180°C.

  10. 10

    Faceți bile mici, de dimensiunea unei mingi de ping pong.

  11. 11

    Pentru ta'amiyas, apăsați ușor bilele pe ambele părți și treceți-le prin semințe de in (opțional).

  12. 12

    Așezați cu grijă bilele în ulei fierbinte, fără a supraîncărca tigaia.

  13. 13

    Prăjiți până când o parte devine aurie, aproximativ 4-5 minute. Apoi întoarceți și prăjiți pe cealaltă parte pentru încă 1-2 minute.

  14. 14

    Scoateți din ulei cu o lingură perforată și așezați pe prosoape de hârtie.

  15. 15

    Falafelul (sau ta'amiyas) ar trebui să fie crocant la exterior și moale în interior.

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Saudi Arabia

@chef_saudi_arabia

Profil →

Nutriție per porție~ estimat

47

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (40 porții în total)

Rețeta originală

196flavors.com

Rețete similare