Ingrediente
0/9🔥 466 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Preîncălziți cuptorul la 180°C
- 2
Se amestecă manioc ras, nucă de cocos, ouă, ceapă, usturoi, sare și piper
- 3
Acoperiți fileurile de pește cu amestecul de manioc
- 4
Se aseaza pe o tava unsa cu unt
- 5
Stropiți cu ulei
- 6
Coaceți timp de 30 de minute până devin aurii
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
136
kcal calorii
9
g proteine
3
g carbohidrați
10
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)