MareChef.ro
Pui Spatchcock la Grătar cu Sos Barbecue

Pui Spatchcock la Grătar cu Sos Barbecue

1 hr 20 minPreparare: 20 minGătire: 1 hr4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăbbcgoodfood.com

Instrucțiuni

  1. 1

    Amestecă uleiul, boiaua de ardei, usturoiul, coaja și sucul de lămâie cu sare și piper. Freacă acest amestec pe întreaga piele a puiului spatchcock și lasă-l la marinat în frigider pentru 30 de minute.

  2. 2

    Pentru gătit la grătar, gătește fiecare parte a puiului în centrul grătarului timp de 5 minute, apoi mută-l pe marginile grătarului pentru a găti la o căldură mai blândă. Întorce-l frecvent. Unge puiul între timpi cu bere sau apă.

  3. 3

    Pentru a verifica dacă este gata, străpunge carnea între coapsă și osul pieptului - carnea ar trebui să fie albă și fermă. O sondă de temperatură sau un termometru pentru carne introdus în partea cea mai groasă a coapsei ar trebui să afișeze 74°C, iar sucurile să fie clare.

  4. 4

    Scoate puiul de pe grătar și lasă-l să se odihnească, acoperit cu folie aluminiu, timp de 10-15 minute. Taie-l în porții, toarnă suc de lămâie și condimentează cu ulei și boia de ardei. Servește cu sferturi de lămâie.

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Fiji

@

Profil →

Nutriție per porție

178

kcal calorii

13

g proteine

27

g carbohidrați

11

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

bbcgoodfood.com

Rețete similare