Desert glacé - banane et mangues
By Chef France (@chef_france)
Ingredients
- 2 mangues medii
- 2 banane bien mûres
- 150 g de yaourt à 0 % (un brassé nature sau un yaourt à l'ananas Weight Watchers de exemplu)
- sucre (ou édulcorant)
- 1 blancs d'oeuf (facultatif)
Directions
- 1Lavez, pelez et coupez les mangues en morceaux en enlevant le noyau.
- 2Placez les morceaux dans le bol du mixeur.
- 3Adaugă banane în rondele.
- 4Réduire le tout en une fine purée puis additionner le yaourt et le sucre. Mettez un peu plus de sucre que votre goût car la congélation diminue un peu la saveur.
- 5Mettre la préparation dans votre sorbetière sau dans un plat allant au congélateur. Dans ce cas, când la preparare este parțial congelée, adăugați le blanc d'oeuf battu en neige. Bine homogénéiser. Remettre au congélateur până ce le dessert soit pris.
- 6Serviți desertul dans des petites coupelles sau în accompagnement d'un fondant au chocolat, d'une tarte. En fait, c'est comme vous voulez.
Nutrition per serving
38 kcal · 3g protein · 5g carbs · 1g fat