Ingrediente
0/9🔥 467 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se amestecă uleiul, sucul de lămâie, usturoiul, muștarul, boia de ardei, sare și piper
- 2
Marinați carnea în acest amestec timp de cel puțin 1 oră
- 3
Așezați carnea și ceapa pe frigărui
- 4
Grătiți peste cărbune sau pe o tigaie pentru grătar timp de 12 minute, întorcându-le din când în când
- 5
Se serveste fierbinte cu ceapa la gratar
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
102
kcal calorii
7
g proteine
3
g carbohidrați
7
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)