MareChef.ro
Supa Gerte
Foto de Peter Xie pe Pexels

Supa Gerte

1 hrPreparare: 20 minGătire: 40 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Se încălzește ulei într-o oală mare și se rumenește carnea

  2. 2

    Adăugați ceapa, usturoiul și ghimbirul, căleți până se înmoaie

  3. 3

    Adăugați boia de ardei și fierbeți 1 minut

  4. 4

    Se toarnă bulion și se aduce la fierbere

  5. 5

    Adăugați dovleacul și fierbeți timp de 30 de minute până când se înmoaie

  6. 6

    Se condimenteaza cu sare si piper dupa gust

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Gambia

@

Profil →

Nutriție per porție

170

kcal calorii

14

g proteine

4

g carbohidrați

11

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare