MareChef.ro
Jollof Rice Gambia

Jollof Rice Gambia

55 minPreparare: 20 minGătire: 35 min6 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Se încălzește ulei într-o oală mare și se rumenește carnea

  2. 2

    Adăugați ceapa și usturoiul, căliți până se înmoaie

  3. 3

    Se amestecă pasta de roșii și se fierbe timp de 2 minute

  4. 4

    Adăugați roșiile tăiate cubulețe și boia de ardei

  5. 5

    Adăugați orezul și amestecați pentru a se acoperi cu ulei

  6. 6

    Se toarnă bulion, se aduce la fierbere, se reduce focul, se acoperă și se fierbe timp de 20 de minute

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Gambia

@

Profil →

Nutriție per porție

130

kcal calorii

8

g proteine

9

g carbohidrați

7

g grăsimi

Per porție (6 porții în total)

Rețete similare