MareChef.ro
Plasas
Foto de Genie K pe Pexels

Plasas

35 minPreparare: 15 minGătire: 20 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Încinge uleiul într-o oală mare și căliți ceapa și usturoiul

  2. 2

    Se amestecă pasta de roșii și boia de ardei

  3. 3

    Se toarnă bulion și se aduce la fiert

  4. 4

    Adăugați fileuri de pește și gătiți timp de 8 minute

  5. 5

    Adăugați spanacul și asezonați cu sare și piper

  6. 6

    Se fierbe timp de 5 minute până când spanacul se ofilește

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Gambia

@

Profil →

Nutriție per porție

118

kcal calorii

9

g proteine

3

g carbohidrați

8

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare