
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Preparare (aluat): Există mai multe rețete pentru a face aluatul, dar considerăm că următoarea metodă este cea mai ușoară modalitate de a-l pregăti.
- 2
Adăugați 700 de grame de făină într-un bol de amestecare. Faceți o scobitură în mijloc și adăugați oul, drojdia, zahărul și sarea.
- 3
Se încălzesc 300 ml de apă sau lapte la 35 C și se adaugă încet în mijlocul bolului. Se amestecă cu mâna, lucrând din exterior spre interior.
- 4
Folosește-ți mâinile pentru a face o formă de minge. Acoperiți vasul cu folie alimentară și lăsați la loc cald cel puțin 2 ore pentru ca aluatul să crească.
- 5
Preparare (lobio): Înmuiați fasolea într-o oală adâncă cu apă rece timp de două ore înainte de a fi gătită. Scurge apa si adauga frunzele de dafin si pana la 2 litri de apa proaspata.
- 6
Gatiti la foc mediu pana fasolea este frageda. Turnați toată apa.
- 7
Scoateți fasolea fiartă din oală și adăugați-le, împreună cu sare (gust pentru a vedea dacă este necesar) și 100 de grame de unt într-un castron.
- 8
Amestecă bine fasolea și untul până capătă consistența piureului de cartofi.
- 9
Presărați făină pe o zonă de preparare și frământați aluatul înainte de utilizare. Lăsați timp de 10 minute.
- 10
Separați aluatul în 4 bucăți și folosiți mâinile pentru a modela fiecare bucată într-o formă circulară.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
148
kcal calorii
6
g proteine
20
g carbohidrați
5
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)