Ingrediente
0/10🔥 1,074 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Bateți untura până devine pufoasă, apoi adăugați masa harina treptat
- 2
Se adaugă bulionul, sarea și praful de copt, se amestecă până la lumină
- 3
Se amestecă puiul cu ceapa, măslinele și stafidele
- 4
Întindeți masa pe cojile de porumb, adăugați umplutură, pliați și înfășurați
- 5
Stați tamalele în poziție verticală într-o oală cu aburi
- 6
Se fierbe la abur timp de 45 de minute până când masa se desprinde de coajă
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
105
kcal calorii
7
g proteine
9
g carbohidrați
5
g grăsimi
Per porție (8 porții în total)