Ingrediente
0/10🔥 637 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Combinați sucul de lămâie, ceapa, usturoiul, sare, piper și cayenne într-un castron.
- 2
Marinați bucățile de pui pentru cel puțin 2 ore.
- 3
Încinge uleiul într-o tigaie mare la foc mediu-mare.
- 4
Scoateți puiul din marinată și rumeniți-l pe toate părțile.
- 5
Se toarnă marinada în tigaie, se adaugă foile de dafin și apă.
- 6
Reduceți focul și fierbeți timp de 30-35 de minute până când puiul este gătit.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
68
kcal calorii
5
g proteine
3
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)