Ingrediente
0/11🔥 574 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se incinge uleiul si se caleste ceapa si usturoiul.
- 2
Adăugați roșiile și gătiți timp de 5 minute.
- 3
Adăugați conca, morcovi, cartofi, apă, sare, piper și ardei iute.
- 4
Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe timp de 1,5 ore.
- 5
Conca ar trebui să fie foarte fragedă.
- 6
Se serveste fierbinte cu orez.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
62
kcal calorii
2
g proteine
7
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)