Atol de Maíz Honduras
By Chef Honduras
Ingredients
- 1 cană făină de porumb
- 4 căni de lapte
- 2 căni de apă
- 1/4 cană zahăr
- 1 lingurita extract de vanilie
- 1/2 linguriță scorțișoară
- Un praf de nucsoara
Directions
- 1Se amestecă făina de porumb cu 1 cană de apă rece până se omogenizează
- 2Încălzește apa rămasă și laptele împreună
- 3Adăugați încet amestecul de făină de porumb în lichidul fierbinte, amestecând constant
- 4Adăugați zahăr, vanilie, scorțișoară și nucșoară
- 5Se fierbe timp de 10 minute, amestecând din când în când
- 6Se serveste fierbinte
Nutrition per serving
454 kcal · 6g protein · 18g carbs · 20g fat