Dip de Lentile Roșii Indiene
By Chef India (@chef_india)
Ingredients
- 1 3/4 cani (450 g) lentile roșii
- 2 1/2 cani (600 ml) supă de legume
- 2 roșii, cubulețe
- 1 linguriță sare
- 1 lingură ulei extra virgin de măsline
- 1 linguriță semințe de muștar
- 1 linguriță semințe de cumin
- 1-2 ardei iuți verzi, tocat (ajustați cantitatea în funcție de preferința de iuțeală, eliminând sămânțele)
- 1 linguriță ghimbir proaspăt tocat
- 1 linguriță usturoi proaspăt tocat
- 1/2 ceapă, tocată mărunt
- 1/4 linguriță asafetidă
- 2 lingurițe coriandru măcinat
- 1/2 linguriță curcuma
- o pincă de pudră de ardei Kashmiri
- o pincă de scorțișoară
- o pincă de cuișoare
- zeama de la 1 lămâie
- cilantru proaspăt tocat, pentru servire
- sare după gust
Directions
- 1Pentru lentile (Dal): Amestecați lentilele clătite, supa de legume, roșiile și sarea într-o oală cu fund gros.
- 2Pentru chaunk (mâncare prăjită): Încălziți uleiul într-o tigaie mică la foc mare și adăugați semințele de muștar și cumin. Prăjiți până când semințele de muștar încep să sară, aproximativ 10 secunde. Reduceți flacăra la mediu-mare și adăugați ardeii iuți, usturoiul și ghimbirul. Prăjiți pentru încă 20 de secunde. Adăugați ceapa și prăjiți până se înmoaie și capătă o nuanță caramelizată ușoară, aproximativ 5-7 minute. Adăugați curcuma, pudra de ardei Kashmiri, asafetida, coriandru, scorțișoară și cuișoare, amestecând bine.
- 3Combinați lentilele și chaunk-ul: Transferați conținutul tigăii în oala cu lentile. Amestecați și aduceți la fierbere. Reduceți flacăra, acoperiți și lăsați să fiarbă la foc mic, amestecând ocazional, pentru aproximativ 20 de minute sau până când lentilele sunt gata și au o consistență groasă.
- 4Înainte de servire, adăugați zeama de lămâie treptat, după gust. Adăugați sare după nevoie. Serviți presărat cu cilantru proaspăt tocat.
- 5Serviți cald sau la temperatura camerei, alături de naan, pita prăjită sau pâine plată, sau cu legume.