MareChef.ro
Tocanita de Bamia

Tocanita de Bamia

1 hr 5 minPreparare: 20 minGătire: 45 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Rumeniți carnea de vită cu ceapă și usturoi

  2. 2

    Adăugați chimen și sos de roșii, fierbeți 10 minute

  3. 3

    Adăugați okra și stoc

  4. 4

    Fierbeți timp de 30 de minute până când okra este fragedă

  5. 5

    Asezonați cu sare și piper

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Iraq

@

Profil →

Nutriție per porție

173

kcal calorii

14

g proteine

5

g carbohidrați

11

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare