Salată de alge și castraveți cu sos de muștar de susan
By Chef Ireland (@chef_ireland)
Ingredients
- 1 castravete mediu
- 2 linguri de wakame uscat (alge marine) sau amestec de alge marine
- 3 linguri tahini
- 2 lingurițe de zahăr brun deschis
- 1 lingura sos de soia
- 2 linguri otet de orez
- 1-3 linguri muștar japonez sau englezesc, după gust
Directions
- 1Tăiați castravetele în jumătate pe lungime și îndepărtați semințele cu o lingură. Tăiați foarte subțire, cu o grosime de aproximativ 2 mm - puteți folosi o feliătoare sau o mandolină pentru asta. Adăugați 2 lingurițe de sare de mare fină, amestecați bine, apoi turnați într-o strecurătoare pentru a scurge excesul de apă timp de 15 minute. Între timp, puneți algele într-un vas cu apă timp de 15 minute să se înmoaie, asigurându-vă că se rehidratează și se înmoaie complet.
- 2Scurgeți atât castraveții, cât și algele marine, apoi stoarceți bine orice exces de apă rămas.
- 3Pentru a face sosul, combinați tahini, zahărul, sosul de soia, oțetul și muștarul într-un castron cu 1 lingură de apă și amestecați bine până când este omogen și cremos. Mai adăugați puțină apă dacă sosul este prea gros până ajunge la o consistență netedă, turnabilă.
- 4Aranjați castravetele și algele marine pe o farfurie sau un vas de servire și turnați sosul deasupra. Puteți adăuga creveți fierți, tofu, pește poșat sau pui, dacă doriți.
Nutrition per serving
51 kcal · 1g protein · 5g carbs · 3g fat