
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Înainte de a începe: Adunați toate ingredientele. Pentru orezul aburit, vă rugăm să rețineți că 1½ căni (2 căni de gătit de orez, 300 g) de orez japonez cu boabe scurte nefiert oferă 4⅓ căni (660 g) de orez fiert. Este suficient pentru 2 porții de donburi (3⅓ căni, 500 g). Aflați cum să gătiți orez cu bob scurt cu o oală de orez, oală peste aragaz, Instant Pot sau donabe.
- 2
Adăugați 1 cană de apă și 1 pachet de dashi într-o oală mică. Începeți să gătiți la foc mediu. Sfat: puteți înlocui pachetul cu Awase Dashi, dashi pudră sau Vegan Dashi. Dacă sunteți nou în supa japoneză, aflați mai multe în ghidul meu suprem pentru dashi Cum să faceți Dashi.
- 3
După ce începe să fiarbă, reduceți focul la foc mediu-mic și fierbeți timp de 2 minute. Agitați punga de câteva ori pentru a elibera mai multă aromă și apoi aruncați pachetul. Dashi este gata de utilizare.
- 4
Tăiați subțire ½ ceapă; Recomand cu căldură să-l tăiați subțire pentru a reduce timpul de gătire. Apoi, feliați 1 ceapă verde/ceapă verde și lăsați deoparte pentru ornat.
- 5
Spargeți 3 ouă mari (50 g fiecare fără coajă) într-un castron mediu. Ridicați albușurile de 5-6 ori cu o pereche de bețișoare pentru a le „taia” în bucăți mai mici. Acest lucru va marmora gălbenușurile și albușurile și va împiedica albușurile să cadă în tigaie dintr-o dată. Nu bateți sau bateți ouăle. Sfat: Întrebește un contrast de culoare ridicat între părțile albe și galbene ale ouului din vasul finit.
- 6
Tăiați 2 cotlet tonkatsu în felii de aproximativ 1 inch (2,5 cm) grosime.
- 7
Asezati feliile de ceapa intr-un singur strat intr-o tigaie mare in care se pot potrivi 2 cotlet. Apoi, adăugați dashi-ul în tigaie.
- 8
Acoperiți cu un capac etanș pentru a preveni evaporarea. Apoi, dați focul la mediu și gătiți până ce ceapa este fragedă și aproape translucidă.
- 9
Apoi, adăugați 2 linguri de zahăr și 2 linguri de mirin.
- 10
Adăugați 2 linguri de sos de soia și amestecați.
- 11
Puneți cele 2 cotlet tonkatsu deasupra cepei și acoperiți cu capac până când tonkatsu este încălzit și bulionul se fierbe, aproximativ 2 minute. Fundul tonkatsu va absorbi bulionul.
- 12
Acum, distribuiți uniform oul într-un model circular (în spirală) peste tonkatsu și ceapă. Evitați marginile tigaii unde oul se poate găti cu ușurință în exces. (Dacă preferați să gătiți feliile de ceapă verde, adăugați-le acum deasupra ouului.) Acoperiți și fierbeți timp de 1 minut sau până când oul abia se întărește.
- 13
Împărțiți 2 porții de orez japonez cu bob scurt în boluri mari donburi. Puneți deasupra amestecul de tonkatsu, ceapă ��i ouă. Stropiți cu bulion suplimentar, dacă doriți. Se ornează cu ceapă verde feliată și se servește imediat.
- 14
Puteți păstra resturile într-un recipient ermetic și le puteți păstra la frigider până la 3-4 zile.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
285
kcal calorii
16
g proteine
39
g carbohidrați
8
g grăsimi
Per porție (2 porții în total)