
Oden (Tocană japoneză de prăjitură de pește)
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Adunați toate ingredientele. Dacă nu găsiți kombu înnodat uscat, hidratați o bucată mare de kombu, tăiați-o în fâșii individuale și legați câte un nod în fiecare. Dacă kombu-ul hidratat este foarte gros și nu este flexibil, săriți peste noduri și tăiați-l în fâșii sau pătrate mai mici.
- 2
Folosind un curățător de legume, îndepărtați pielea exterioară a ridichei daikon de 4 inci. Apoi, feliați daikonul în bucăți rotunde de 1 inch (2,5 cm) grosime.
- 3
Cu cuțitul, îndepărtați marginile ascuțite ale feliilor de daikon pentru a le netezi. Această tehnică se numește mentori. Colțurile și marginile rotunjite vor împiedica daikonul să se rupă și îi vor proteja forma. Apoi, înscrieți o cruce pe o parte plată a feliilor de daikon, aproximativ ¼ inch adâncime, astfel încât acestea să absoarbă mai multe arome.
- 4
Dacă urmează să serviți orez cu Oden, rezervați apa tulbure de la clătirea orezului. Umpleți o oală medie cu această apă rece și tulbure.
- 5
Adăugați daikonul în oală. Porniți aragazul la foc mediu și gătiți, neacoperit, timp de aproximativ 20 de minute. Scurgeți și clătiți daikonul în apă curentă. Pune deoparte. Sfat: Această metodă ajută la scăparea de amărăciunea și mirosul daikonului și face ca daikonul să aibă o culoare albă frumoasă. Asigurați-vă că gătiți daikonul începând cu apă rece. Acest lucru permite ca centrul daikonului să se gătească încet înainte ca apa să ajungă la fierbere și asta va ajuta la gătirea uniformă a daikonului.
- 6
Aduceți o cratiță mică cu apă la fiert. Între timp, marcați o parte a unui pachet de konnyaku (konjac) într-un model încrucișat: faceți tăieturi diagonale într-o direcție la aproximativ ⅛ inci (3 mm) adâncime și la ⅛ inci (3 mm) una dintre ele, apoi repetați tăieturile diagonale în cealaltă direcție. Sfat: Acest lucru va ajuta konnyaku să absoarbă mai multe arome.
- 7
Apoi, tăiați konnyaku în treimi transversal. Apoi, tăiați fiecare treime în jumătate în diagonală, creând o formă de triunghi.
- 8
Puneți konnyaku în apă clocotită, gătiți timp de 3 minute și scurgeți. Sfat: Acest lucru ajută la eliminarea mirosului din konnyaku.
- 9
Puneți apă într-un donabe (oală japoneză de lut) sau într-o oală mare, puțin adâncă și aduceți-o la fiert. Adăugați 1 pachet oden set (asortate de prăjituri japoneze de pește și bile de pește) - le numim nerimono - în apă clocotită timp de 15-30 de secunde. Sfat: Acest pas recomandat elimină excesul de ulei de prăjire din procesarea din fabrică.
- 10
Scoateți prăjiturile de pește și biluțele de pește din apa clocotită și transferați-le pe o farfurie sau tavă. Lasati sa se raceasca. Păstrați apa clocotită în oală, dacă aveți de gând să faceți mochi kinchaku (opțional). În caz contrar, scurgeți apa și clătiți vasul.
- 11
Albiți 2 bucăți de aburaage (pungă cu tofu prăjit) în apă clocotită rezervată timp de 15-30 de secunde pentru a îndepărta excesul de ulei. Scoateți-le din apă și lăsați-le deoparte. Scurgeți apa și clătiți vasul.
- 12
Tăiați aburaage în jumătate în cruce pentru a face două buzunare pătrate. Tăiați 2 bucăți de prăjitură de orez japonez (kiri mochi)—numit și kirimochi—în jumătate sau suficient de mic pentru a încăpea în buzunarul de tofu.
- 13
Deschideți un buzunar de aburaage și puneți o bucată de kirimochi înăuntru. Folosiți o scobitoare pentru a închide punga de aburaage, astfel încât mochi-ul să nu cadă în timpul gătirii. Repetați pentru a face pungile rămase.
- 14
În donabe clătit sau oala mare, adăugați 6 căni de dashi (supă japoneză), 2 linguri de sos de soia usukuchi (de culoare deschisă), 1 lingură de sake, 2 linguri de mirin și ½ linguriță de sare kosher Diamond Crystal. Se amestecă bine.
- 15
Puneți daikonul, konnyaku și 4 ouă fierte tari (decojite) în donabe sau oală. Se aduce la fierbere.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
249
kcal calorii
19
g proteine
18
g carbohidrați
11
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)