
Rețetă de pui și orez Chipotle cu o oală Martha Stewart
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Într-o oală mare, încălziți uleiul. Asezonați puiul pe ambele părți cu sare și piper. Lucrând în loturi, se rumenește puiul pe ambele părți și se transferă pe o farfurie.
- 2
Se adauga ceapa si se caleste aproximativ 5 minute. Apoi adăugați usturoi, chimen și chilis; gatiti pana usturoiul este moale si parfumat. Adăugați roșiile și 1 linguriță de sare și gătiți până când roșiile încep să se descompună. Adăugați 1 cană de apă și puneți puiul și toate sucurile acumulate în oală. Acoperiți, reduceți la fiert și gătiți timp de 25 de minute.
- 3
Scoateți câteva bucăți de pui și adăugați orezul, asigurându-vă că este complet scufundat în lichid. Înlocuiți puiul, acoperiți și gătiți până când orezul este fraged și lichidul a fost absorbit pentru încă 25 până la 30 de minute. Serviți cu felii de lime și coriandru, dacă doriți.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
143
kcal calorii
7
g proteine
13
g carbohidrați
7
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)
Rețeta originală
hungryforever.net