Rețetă de pui și orez Chipotle cu o oală Martha Stewart
By Chef Jordan (@chef_jordan)
Ingredients
- 2 linguri ulei vegetal
- 8 pulpe de pui dezosate
- sare și piper (după gust)
- 1 ceapă (tăiată felii)
- 3 catei de usturoi (tocati)
- 1/2 linguriță chimen (măcinat )
- 2 conserve Chipotle Chilis
- 2 roșii (tăiate cubulețe)
- 1 cană de orez alb
- Frunze de coriandru (opțional)
- felii de lime (opțional)
Directions
- 1Într-o oală mare, încălziți uleiul. Asezonați puiul pe ambele părți cu sare și piper. Lucrând în loturi, se rumenește puiul pe ambele părți și se transferă pe o farfurie.
- 2Se adauga ceapa si se caleste aproximativ 5 minute. Apoi adăugați usturoi, chimen și chilis; gatiti pana usturoiul este moale si parfumat. Adăugați roșiile și 1 linguriță de sare și gătiți până când roșiile încep să se descompună. Adăugați 1 cană de apă și puneți puiul și toate sucurile acumulate în oală. Acoperiți, reduceți la fiert și gătiți timp de 25 de minute.
- 3Scoateți câteva bucăți de pui și adăugați orezul, asigurându-vă că este complet scufundat în lichid. Înlocuiți puiul, acoperiți și gătiți până când orezul este fraged și lichidul a fost absorbit pentru încă 25 până la 30 de minute. Serviți cu felii de lime și coriandru, dacă doriți.
Nutrition per serving
143 kcal · 7g protein · 13g carbs · 7g fat