MareChef.ro
Palya din Fructul Pâinii din Karnataka

Palya din Fructul Pâinii din Karnataka

20 minPreparare: 5 minGătire: 15 min4 porții0 voturi
Vezi rețeta originalăglobalkitchentravels.com

O mâncare delicioasă și aromată din fructul pâinii din regiunea Karnataka, India.

Instrucțiuni

  1. 1

    Curăță și îndepărtează miezul fructului pâinii. Tăie-l în felii subțiri.

  2. 2

    Încălzește o tigaie cu uleiul de cocos la foc mediu.

  3. 3

    Adaugă semințele de mușețel, gramul negru și frunzele de curry. Când încep să sfârâie, pune feliile de fruct al pâinii, jaggery-ul, sarea și 1/2 cană apă.

  4. 4

    Gătiește până când legumele sunt bine fierte, aproximativ 10 minute. Adaugă restul apei, o jumătate de cană la un moment dat, pe măsură ce fructul pâinii absoarbe lichidul.

  5. 5

    Între timp, pregătește masala (mestecat de condimente). Macină cocosul, ardeii iuți, 2 lingurițe apă și semințele de cumin într-un mojar sau robot de bucătărie.

  6. 6

    Incorporează masala în tigaie și amestecă bine.

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Israel

@chef_israel

Profil →

Nutriție per porție~ estimat

65

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețeta originală

globalkitchentravels.com

Rețete similare