Ingrediente
0/7🔥 409 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Curățați și curățați peștele, uscați
- 2
Se amestecă uleiul de măsline, usturoiul, pătrunjelul, mărarul, sare și piper
- 3
Umpleți cavitatea de pește cu felii de lămâie și amestec de ierburi
- 4
Ungeți afară cu uleiul de plante rămas
- 5
Prăjiți la foc mediu timp de 8-10 minute pe fiecare parte
- 6
Peștele ar trebui să fie gătit și să fie fulgi
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
71
kcal calorii
4
g proteine
1
g carbohidrați
5
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)