MareChef.ro
Pui cu Condiment de Lămâie și Piper

Pui cu Condiment de Lămâie și Piper

15 minPreparare: 5 minGătire: 10 min2 porții0 voturi
Vezi rețeta originalărecipetineats.com

Un prânz complet pe masă în doar 15 minute! Pregătit din ingrediente proaspete, ușor și rapid.

Instrucțiuni

  1. 1

    Amestecați couscous-ul cu apa clocotită într-un bol, acoperiți cu folie alimentară și lăsați la odihnă 5 minute.

  2. 2

    Presărați condimentul de lămâie și piper pe ambele părți ale fiecărei felii de carne de porc și apăsați ușor pentru a se lipi.

  3. 3

    Încălziți 1 linguriță ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mare. Așezați carnea de porc în tigaie și gătiți prima parte timp de 2 minute, apoi cealaltă parte timp de 1 minut și jumătate sau până când este gătită după preferință. Eu o prefer medie.

  4. 4

    Scoateți carnea din tigaie pe un platou, acoperiți-o cu folie de aluminiu și lăsați-o să se odihnească.

  5. 5

    Încălziți restul de 1 linguriță ulei de măsline în aceeași tigaie la foc mare. Adăugați ceapa și ardeiul roșu și căliți pentru 1 minut, apoi adăugați zucchini-ul. Amestecați și gătiți legumele până se rumenesc și sunt gata. Scoateți tigaia de pe foc.

  6. 6

    Desfaceți couscous-ul cu o furculiță. Adăugați legumele și frunzele de mentă. Striviți suc de lămâie deasupra și condimentaţi cu sare și piper după gust. Amestecați ușor pentru a combina ingredientele.

  7. 7

    Împărțiți couscous-ul pe farfurii, presărați brânza feta. Așezați o felie de carne de porc deasupra și strecurați sosul rămas. Serviți cu felii de lămâie sau cu zeamă de lămâie, după preferință.

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Morocco

@chef_morocco

Profil →

Nutriție per porție~ estimat

463

kcal calorii

g proteine

g carbohidrați

g grăsimi

Per porție (2 porții în total)

Rețeta originală

recipetineats.com

Rețete similare