Ingrediente
0/9🔥 1,599 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Înmuiați porumbul și fasolea separat peste noapte
- 2
Se fierbe porumbul și fasolea separat până când sunt foarte fragede
- 3
Scurgeți și amestecați împreună până la omogenizare
- 4
Încinge uleiul și călește ceapa, usturoiul și ardeiul iute
- 5
Adăugați amestecul măcinat și apă, amestecând bine
- 6
Gatiti 10 minute, amestecand des
- 7
Se condimentează cu sare și piper, se servește fierbinte
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
71
kcal calorii
2
g proteine
10
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)