MareChef.ro
Supa Mafana

Supa Mafana

55 minPreparare: 15 minGătire: 40 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Se încălzește uleiul într-o oală mare și se călește ceapa, usturoiul și ardeiul iute până se parfumează

  2. 2

    Se adaugă carnea și se rumenește pe toate părțile

  3. 3

    Adăugați morcovi, cartofi și ghimbir, gătiți timp de 5 minute

  4. 4

    Se toarnă bulion și se aduce la fierbere

  5. 5

    Reduceți focul și fierbeți timp de 30 de minute până când legumele sunt fragede

  6. 6

    Se condimentează cu sare și piper, se servește fierbinte

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Madagascar

@

Profil →

Nutriție per porție

175

kcal calorii

12

g proteine

10

g carbohidrați

10

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare