Majboos de Pollo
By Chef Oman
Ingredients
- 1 piept de pui întreg (aproximativ 1,5 kg), tăiat bucăți
- 2 cepe, felii subțiri
- 5 căței de usturoi
- 4 ardei iuți verzi, felii subțiri
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 1 lingură semințe de comin
- 1 lingură semințe de coriandru
- 4 vaină cardamom verde
- 6 cuișoare întregi
- 1 linguriță curcuma
- 1 frunză de dafin
- 1 ramură de scorțișoară
- 1 lămâie uscată
- sare
- 1 lingură curcuma
- 1 lingură garam masala
- pistacii (30 g)
- alune tăiate felii (30 g)
- struguri sultanine (40 g)
Directions
- 11. Într-un castron mare, pune orezul și spală-l cu apă de 2-3 ori sau până când apa devine clară. Acoperă și lasă la înmuiat 30 minute.
- 22. Într-un vas olandez, la foc mic-mediu, pune bucățile de pui și sare, acoperite cu 1 litru de apă.
- 33. Într-o tigaie, încălzește 2 lingurițe ulei de măsline la foc mediu-mare și jumătate din ceapă. Prăjește 2 minute, amestecând ocazional.
- 44. Adaugă usturoi, ardei iuți, boabe de piper negru, semințe de comin, semințe de coriandru, cardamom și cuișoare. Continuă prăjirea 2 minute, amestecând constant.
- 55. Încorporează curcuma, dafinul, scorțișoara și lămâia uscată. Amestecă rapid 30 de secunde.
- 66. Adaugă amestecul de condimente și ceapă în vasul olandez cu puiul.
- 77. Amestecă și acoperă, lăsând la fiert 45 minute.
- 88. Scoate bucățile de pui din vasul olandez și pune-le într-un castron mare.
- 99. Scurge orezul și adaugă-l în supa de pui. Lasă orezul să fiarbă la foc mic, acoperit, aproximativ 20 minute.
- 1010. Într-un bol mic, amestecă curcuma, garam masala și 2 lingurițe ulei de măsline.
- 1111. Toarnă pasta de condimente peste pui și asigură-te că fiecare bucată este acoperită.
- 1212. Într-o tigaie, încălzește 2 lingurițe ulei de măsline la foc mediu-mare și ceapa rămasă. Prăjește 6 minute, amestecând ocazional, până devine ușor aurie.
- 1313. Adaugă pistacii, alunele și strugurii sultanine și continuă prăjirea 2 minute.
- 1414. Transferă amestecul într-un vas de servire.
- 1515. Într-o tigaie, încălzește 1 lingură ulei de măsline la foc mare și bucățile de pui marinat.
- 1616. Prăjește puiul 2 minute pe fiecare parte.
- 1717. Când orezul a absorbit toată apa (aproximativ 20 minute), stinge focul și transferă orezul într-un castron mare pentru servire.
- 1818. Acoperă cu ceapa și fructele de pădure.
Nutrition per serving
650 kcal · 45g protein · 55g carbs · 30g fat