Ingrediente
0/9🔥 469 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se încălzește uleiul într-o oală mare și se călește ceapa și usturoiul până se parfumează
- 2
Adăugați roșiile și pasta de tomate, gătiți 5 minute
- 3
Adăugați okra și apă, aduceți la fiert
- 4
Gatiti 15 minute pana cand bamele sunt fragede
- 5
Se condimentează cu sare și piper
- 6
Se servește fierbinte ca gust cu nsima
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
59
kcal calorii
2
g proteine
4
g carbohidrați
4
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)