MareChef.ro
Ntochi Nthochi
Foto de Pixabay pe Pexels

Ntochi Nthochi

45 minPreparare: 15 minGătire: 30 min4 porții0 voturi

Instrucțiuni

  1. 1

    Se încălzește uleiul într-o oală mare și se călește ceapa și usturoiul până se parfumează

  2. 2

    Adăugați roșiile și ghimbirul, gătiți timp de 5 minute

  3. 3

    Adăugați cuburi de dovleac și apă, aduceți la fiert

  4. 4

    Gatiti 15 minute pana cand dovleacul este fraged

  5. 5

    Se amestecă alunele zdrobite și se fierbe încă 5 minute

  6. 6

    Se condimentează cu sare și piper, se servește fierbinte

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Malawi

@

Profil →

Nutriție per porție

63

kcal calorii

2

g proteine

5

g carbohidrați

4

g grăsimi

Per porție (4 porții în total)

Rețete similare