
Satay de pui thailandez cu sos de arahide
Ingrediente
Instrucțiuni
- 1
Dacă gătiți pe grătar sau pe cărbune, înmuiați frigăruile timp de 2 ore în apă.
- 2
Amestecați puiul și marinada cu 1/4 de cană de lapte de cocos, apoi lăsați deoparte cel puțin 20 de minute sau peste noapte.
- 3
Așezați pe frigărui - eu fac 4 până la 5 bucăți fiecare.
- 4
Încinge 1,5 linguri de ulei într-o tigaie mare antiaderență la foc mediu-înalt.
- 5
Gatiti frigaruile in loturi, timp de 3 minute pe fiecare parte, pana devin aurii.
- 6
Puneți restul de lapte de cocos și ingredientele pentru sosul de arahide într-o cratiță la foc mediu mic.
- 7
Se amestecă, apoi se fierbe, amestecând din când în când, timp de 5 minute.
- 8
Reglați consistența cu apă - ar trebui să fie un sos turnabil, dar gros.
- 9
Acoperiți cu un capac și păstrați la cald în timp ce gătiți frigaruile.
- 10
Turnați puțin sos într-un bol. Stropiți cu niște alune - amestecați câteva, dacă doriți.
- 11
Puneți frigăruile de satay pe un platou, presărați cu restul de arahide, coriandru și ardei iute.
- 12
Se serveste cu sos in parte pentru inmuiere. Adăugați o parte de orez cu iasomie sau orez prăjit thailandez pentru a completa masa!
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Nutriție per porție
54
kcal calorii
3
g proteine
5
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (15 porții în total)