Ingrediente
0/12🔥 1,500 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încinge uleiul de cocos într-o tigaie mare la foc mediu
- 2
Se călește ceapa, usturoiul și ghimbirul până când sunt parfumate
- 3
Adăugați pudră de turmeric și semințele de chimen, amestecați timp de 1 minut
- 4
Adăugați bucăți de pește și gătiți timp de 3 minute
- 5
Se toarnă lapte de cocos și se adaugă ardei iute verzi
- 6
Se fierbe timp de 15 minute până când peștele este gătit
- 7
Asezonați cu sare, piper și suc de lămâie
- 8
Se serveste fierbinte cu orez aburit
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
107
kcal calorii
6
g proteine
7
g carbohidrați
6
g grăsimi
Per porție (4 porții în total)