MareChef.ro
Salată de cartofi dulci cu sirop de arțar și tahini bătut, cu fasole crocantă și pistacii

Salată de cartofi dulci cu sirop de arțar și tahini bătut, cu fasole crocantă și pistacii

55 minPreparare: 15 minGătire: 40 min5 porții0 voturi
Vezi rețeta originalărecipetineats.com

Rețetă video inclusă. Inspirată de Yotam Ottolenghi, această salată combină cartofii dulci copți cu un nor pufos de tahini bătut, acoperit cu fasole condimentată și pistacii tocată. O garnitură impresionantă sau o masă principală vegetariană delicioasă.

Instrucțiuni

  1. 1

    Preîncălziți cuptorul la 220°C (450°F) (200°C cu ventilație). Așezați rafturile la o distanță de 20 cm (pentru circulație aerisită).

  2. 2

    Sos arțar picant - Amestecați până se combină. Lăsați deoparte.

  3. 3

    Cartofi dulci - Tăiați fiecare cartof dulce în 6 felii lungi (sau 8, dacă sunt mai groși). Așezați-le pe o tavă tapetată cu hârtie, apoi amestecați cu siropul de arțar, uleiul de măsline, sarea și piperul.

  4. 4

    Fasole - Scurgeți fasolea, apoi răspândiți-o pe o tavă (încă umedă).

  5. 5

    Coacere - Introduceți ambele tăvi în cuptor (cartofii dulci pe raftul superior). Coaceți cartofii timp de 30 de minute, dând-le o întoarcere la jumătatea timpului. Scoateți fasolea după 10 minute pentru a o condimenta.

  6. 6

    Fasole condimentată crocantă - După 10 minute (sau când cartofii sunt moi), scoateți fasolea uscată din cuptor (notă 4). Mutati-o pe o parte a tavii, stropiți/presărați cu ulei, condimente, sare și piper. Amestecați bine folosind o spatulă de cauciuc, apoi întoarceți-o în cuptor pentru încă 15-20 de minute până devine crocantă (se va auzi clătit!).

  7. 7

    Coacere cartofi dulci (opțional) - După 30 de minute (sau când cartofii sunt moi), porniți grilul/blenderul cuptorului la maxim. Îndepărtați excesul de hârtie din jurul marginilor tavii (pentru a preveni aprinderea focului). Întoarceți feliile de cartofi cu partea tăiată în sus și introduceți-le sub blândă pentru 3-5 minute, până se rumenesc ușor pe margini.

  8. 8

    Tahini bătut - Într-un bol rezistent la căldură, amestecați ingredientele doar pentru a le combina. Când este gata de folosit, încălziți în microunde timp de 30 de secunde la putere maximă, apoi amestecați din nou timp de 10 secunde - va arăta ca un sos cremos.

  9. 9

    Sos tahini opțional - Scoateți 1/4 cană din sosul tahini și diluați-l cu puțină apă pentru a obține o consistență de stropit.

  10. 10

    Asamblare - Întindeți sosul tahini pe o farfurie mare. Așezați cartofii dulci, majoritatea într-un singur strat. Stropiți cu sosul tahini opțional, turnați sosul arțar picant, presărați cu pistacii și coriandru. Presărați fasolea deasupra, apoi restul de coriandru și pistacii. Serviți!

Retete similare

Evaluare comunitate

1.0 / 5.0
Fii primul care votează!
0voturi
0 steleUrmătoarele: ★ 1

Creat de

C

Chef Tonga

@

Profil →

Nutriție per porție

474

kcal calorii

24

g proteine

53

g carbohidrați

18

g grăsimi

Per porție (5 porții în total)

Rețeta originală

recipetineats.com

Rețete similare