Ingrediente
0/12🔥 502 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Se încălzește uleiul într-o oală mare și se rumenește carnea pe toate părțile.
- 2
Adăugați ceapa și usturoiul, căliți până se înmoaie.
- 3
Se amestecă ras el hanout și turmeric, se fierbe timp de 1 minut.
- 4
Adăugați bulion, morcovi, dovlecel și năut. Se fierbe timp de 30 de minute.
- 5
Între timp, pregătiți cușcușul conform instrucțiunilor de pe ambalaj, folosind 3 căni de stoc.
- 6
Pufează cușcușul cu o furculiță și se transferă pe un platou de servire.
- 7
Acoperiți cu tocană de carne și legume și serviți fierbinte.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
142
kcal calorii
7
g proteine
16
g carbohidrați
6
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)
