Ingrediente
0/12🔥 499 kcal total
Instrucțiuni
- 1
Încinge uleiul într-o oală mare și călește ceapa și usturoiul.
- 2
Adăugați ghimbir, scorțișoară și turmeric, gătiți timp de 1 minut.
- 3
Adăugați bulion, năut și linte.
- 4
Se aduce la fierbere, apoi se reduce focul și se fierbe timp de 30 de minute.
- 5
Adăugați morcovii și roșiile, fierbeți încă 15 minute.
- 6
Asezonați cu sare și piper.
- 7
Se serveste cald, optional cu curmale si paine.
Evaluare comunitate
1.0 / 5.0Fii primul care votează!
0voturi
★ 0 steleUrmătoarele: ★ 1
Nutriție per porție
94
kcal calorii
3
g proteine
14
g carbohidrați
3
g grăsimi
Per porție (6 porții în total)